Pilates mit Barbara Becker

So kommt jeder in Form

Barbara Becker, Exfrau des legendären Tennisspielers Boris Becker, wurde am 1. November 1966 in München geboren. Ihr gebürtiger Name Barbara Feltus kennt hier im Lande kaum jemand. Ihr Vater war Fotograf, ihre Mutter Deutschlehrerin. Sie wuchs in normalen Verhältnissen auf.

Erst durch die Heirat mit Boris Becker erlangte sie Berühmtheit.
Inzwischen hat sich Barbara zu einem Multitalent entwickelt. Mit festem Willen und einem starken Glauben an sich selbst schafft sie so gut wie alles.

Sie managed den Haushalt und die Erziehung ihrer beiden Söhne, ist außerdem Schauspielerin und desingt erfolgreich Schmuck und Mode.


Babs, wie sie auch genannt wird, ist eine richtige Powerfrau. Um all den Stress zu bewältigen und immer wieder neue Kraft zu tanken, schwört sie auf Pilates und Yoga.

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining um die Muskulatur, besonders die tief liegende Muskulatur zu stärken. Kraftübungen, Stretching und bewusstes Atmen, sind daher fest in Barbaras Tagesablauf integriert.

Die Übungen, die Barbara auf ihrer DVD zeigt, sollen gestressten Frauen und Männern zeigen, wie man es schafft für ein paar Minuten dem Alltag zu entrinnen, neue Kraft zu sammeln und zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit beitragen.

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