Ist euch schon mal folgendes Phänomen aufgefallen: Man beschäftigt sich intensiv mit einer ganz bestimmten Sache. Je mehr man sich damit befasst, desto mehr Dinge passieren, die damit zu tun haben.

Mir geht es zur Zeit so mit Sport. Sport war bisher kein Thema für mich. Aber seitdem ich diesen Blog schreibe werde ich von Sport und Fitness gerade zu verfolgt. Ich habe mal alle “zufälligen Zufälle” gesammelt und aufgelistet:

„Zufall“ Nummer 1:
Ich bin bei meinen Eltern zu Besuch. Das allein ist ja noch nicht weiter außergewöhnlich. „Außergewöhnlich“ ist aber, dass mein alter Herr vor noch nicht all zu langer Zeit einen BANDSCHEIBENVORFALL hatte und im Moment wieder Beschwerden hat.

„Zufall“ Nummer 2:
Nach dem Kaffeetrinken gehen wir spazieren. Mein Vater nimmt seine WALKINGSTECKEN (ratet wer ihm die geschenkt hat ;-)) mit und drückt sie mir nach einer Weile zum Testen in die Hand. Ich will nicht so sein und tu ihm den Gefallen. Zu meinem Erstaunen stelle ich fest, dass die Dinger eigentlich nicht übel sind.„Zufall“

„Zufall“ Nummer 3:
Der selbe Spaziergang. Zwei Mädchen im Alter von vielleicht 10 Jahre joggen an uns vorbei. Eine von beiden hat einen HOCH ROTEN Kopf auf, was mich bei dem Gewicht, das sie in dem Alter schon rumschleppt nicht weiter verwundert. Das Mädel tut mir schrecklich leid und ich denke, dass Sport gerade für unsere McDonalds-Generation nicht verkehrt wäre.

„Zufall“ Nummer 4:
Ich bin shoppen und entdecke ein extrem stylisches Paar Puma-TURNSCHUHE.

„Zufall“ Nummer 5:
Meine Freundin überredet mich dazu mit ihr schwimmen zu gehen. Mein sonst obligatorischer KRAMPF im kleinen Zeh BLEIBT diesmal AUS und ich überstehe einige Bahnen (die genaue Zahl will ich hier nicht zum Besten geben) ohne abzusaufen.

„Zufall“ Nummer 6:
Ich laufe Samstag Abend beim Weggehen im P1 OLI KAHNs` Verena über den Weg.

„Zufall“ Nummer 7:
Ich bin mit einer Freundin zum gemütlichen DVD schauen (nein keine Fitness DVDs ;-)) verabredet. Sie bringt „Fools rush in – Hals über Kopf“ mit. Zitat aus dem Film: „die ZEICHEN sind überall“…

… Dreh ich jetzt komplett durch? Bin ich paranoid? Oder ist mein Gehirn von den vielen Endorphinen, die ich bei meinem intensiven Sporttraining ausschütte einfach nur auf Droge und ich leide unter ganz normalen Wahnvorstellungen?

Wer ähnliche Symptome und Nebenwirkungen in Folge sportlicher Betätigung an sich bemerkt möge mir bitte Bescheid geben.

Grüße

Lisa

Kurzer Zwischenstandsbericht. Das „Training“ läuft nicht gut. Meine Motivation ist schon wieder bzw. immer noch im Keller (hat nicht jemand Tipps zur Motivationssteigerung?).

Die Übungen sehen zum Teil leicht aus, sind dann aber meist umso schwerer und anstrengender. Ich habe eigentlich keine Lust mehr und schaffe, wenn überhaupt nur ein paar Übungen am Tag (und selbst das nicht regelmäßig).

Ich habe außerdem erkannt warum Tom (schlaues Kerlchen) Fitness-DVDs und nicht Fitness-Bücher zum Thema seiner Website gemacht hat:

Das Buch an sich entpuppt sich immer mehr zum Motivationskiller. Je komplexer die Übungen werden, desto schwerer fällt es mir die Anleitungen zu lesen, mir das Bild einzuprägen und schließlich umzusetzen. Immer wieder bin ich gezwungen die Übungsfolgen, die eigentlich harmonisch und fließend ablaufen sollten zu unterbrechen und die nächsten Schritte nachzulesen (oder ich muss umblättern). Habe deshalb beschlossen das Buch Buch sein zu lassen und mir nun doch eine DVD zuzulegen: Ursula Karvens`„Power Yoga“ ist schon bestellt.

faule Grüße

Lisa

Eine schlechte Eigenschaft von mir kennt ihr schon – ich bin faul. Eine gute – ich bin stur und unnachgiebig. Soll heißen, ich will vor meinen Freunden nicht als totaler Loser da stehen der schon nach einmal Yoga-Üben das Handtuch wirft (auch wenn ich das am liebsten machen würde).

Also muss ich in den sauren Apfel beißen und brav weiter machen. Nachdem mich das TV-Programm gerade im Stich lässt („Liebling wir bringen die Kinder um“ ist aus und meine Tüte Chips leer) schlage ich widerwillig mein Yoga Buch auf. Erstmal vorblättern und schauen was alles auf mich zukommt. Die Bilder sehen erschreckend aus, aber immerhin sind es „nur“ noch sechs Seiten bis zum nächsten Kapitel „Übungsfolge für den unteren Rücken“. Ich lege los und versuche ein einigermaßen passables Abbild eines „Tisches“ abzugeben.

Dass ich auch immer mit den anstrengenden Übungen starten muss? Ich will kein „Tisch“ sein und versuche mich in der „Schulterbrücke“, stärke meine Bauchdecke und meinen Unterbauch und bin schließlich bei der „Krokodilhaltung über ein gestrecktes Bein“ angelangt. Das Bild sieht recht einfach und sehr entspannend aus, genau der richtige Abschluss für heute…

… Ich bin mir sicher das Bild ist eine Fotomontage. Nie im Leben würde und werde ich mein Bein so über mein anderes Bein legen und gleichzeitig meinen Rücken gerade auf dem Boden liegen lassen können. Alles deeeeeehnt und zieeeeeeht sich. Ich bin mir sicher irgendwann reiß ich mir noch was. Gesagt, getan. Das war zu viel, mein Geduldsfaden ist gerissen.

Gute Nacht
Lisa