Kurzer Zwischenstandsbericht. Das „Training“ läuft nicht gut. Meine Motivation ist schon wieder bzw. immer noch im Keller (hat nicht jemand Tipps zur Motivationssteigerung?).

Die Übungen sehen zum Teil leicht aus, sind dann aber meist umso schwerer und anstrengender. Ich habe eigentlich keine Lust mehr und schaffe, wenn überhaupt nur ein paar Übungen am Tag (und selbst das nicht regelmäßig).

Ich habe außerdem erkannt warum Tom (schlaues Kerlchen) Fitness-DVDs und nicht Fitness-Bücher zum Thema seiner Website gemacht hat:

Das Buch an sich entpuppt sich immer mehr zum Motivationskiller. Je komplexer die Übungen werden, desto schwerer fällt es mir die Anleitungen zu lesen, mir das Bild einzuprägen und schließlich umzusetzen. Immer wieder bin ich gezwungen die Übungsfolgen, die eigentlich harmonisch und fließend ablaufen sollten zu unterbrechen und die nächsten Schritte nachzulesen (oder ich muss umblättern). Habe deshalb beschlossen das Buch Buch sein zu lassen und mir nun doch eine DVD zuzulegen: Ursula Karvens`„Power Yoga“ ist schon bestellt.

faule Grüße

Lisa

This entry was posted on Tuesday, July 3rd, 2007 at 15:53 and is filed under Yoga, Lisa`s Tagebuch, Allgemein. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.