Aerobic
Die Geschichte von Aerobic
Anfang der 80er Jahre schwappte ein Trend aus Amerika nach Europa, der bis heute anhält: Aerobic!
Erfunden von dem Arzt Dr. med. Kenneth H. Cooper (siehe auch das Buch
"Aerobics")
war es ein Star, der dem
neuen Fitnessprogramm mit einem Video zu weltweitem Ruhm verhalf.
Jane Fonda begeisterte mit ihrem Aerobic Video
"Jane Fonda`s Workout
Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Carmen Electra, Barbara Becker, David Kirsch und viele mehr folgten ihr. Bis
heute bringen Stars und Sternchen die verschiedensten Fitness-DVDs auf den Markt und verhelfen dadurch unbekannten
Sport- und Gesundheitskonzepten zu Horden von neuen Anhängern und Fans.
Während des Aerobic Hypes strömten vor allem junge Frauen in die Fitness Studios um sich mit dem für Aerobic
typischen Mix aus Gymnastik und Tanz in Form zu bringen und ihre Ausdauer zu steigern. Das absolute Muss für
alle Aerobic Fans waren und sind übrigens immer noch die unverkennbaren hautengen Leggins und Bodys, Stirnbänder
und Legwarmer und natürlich laute und moderne Musik.
Cindy Crawford
Cindy Crawford war das Supermodel der 90er. Heute ist sie in erster Linie mit ihren Fitness-Videos präsent. Zusammen mit Ihrem indischen Trainer Radu Teodurescu entwickelte Sie ein Workout-Programm der Superlative.
Wir haben uns die Aerobic-Workouts von Cindy Crawford angeschaut.
David Kirsch
Der Fitness-Guru
aus Los Angeles! Nicht nur Stars wie Heidi Klum - die derzeit sehr erfolgreich mit
Germany`s Next Topmodel im TV zu sehen ist - schwören auf das Fitnesstraining und die New York Diät von
Kirsch. Hierzulande ist er gleich mit zahlreichen DVDs auf dem Markt vertreten. Unsere Meinung zu David Kirsch und seinem Fitness-Plan: TOP!
Carmen Electra
Die aus Baywatch bekannte Badenixe hat eine ganz besondere Art von Trainingsvideos auf den Markt gebracht: Aerobic Striptease
Diese Mischung aus Aerobic, Fitness und Tanz ist nicht nur etwas für Ihre Fitness sondern auch für`s Auge.
Unser Review zum heißen Aerobic- Programm von Carmen Electra.
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